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健身达人:单位离家16里 骑车健身好处多

2014-01-10   来源:网络整理   作者:骁马科技         

  我家离上班单位比较远,有16里路程。以前,我都是骑摩托车上下班,自从几个月前的一个雨天,由于急刹车,突然摔倒,摔伤了胳膊,打那以后,我就和摩托车说拜拜,改骑自行车上下班了。

  骑自行车上下班的感觉真好,它给我带来了许许多多的快乐。

  以前,由于我不爱运动,加之多数时间是坐办公室,所以结石病缠上了我,肾脏部位经常有坠胀感,有时结石移动了,还会疼得我浑身直冒冷汗。但是,自从我每天出门坚持骑自行车以后,双驱自行车,肾部不适感没有了,再也没有出现肾绞痛现象,去医院做B超检查,结石不见了,这实在让我喜出望外!

  骑自行车不但可以锻炼身体,而且能够一边赶路,一边欣赏沿途美景。以前骑摩托车,从来都是来去匆匆,没有细细领略过身边的景物,骑自行车以后,我才发现,我们生活的这座城市是那么美!活跃在枝头的小鸟,翩翩起舞的蝴蝶,还有轻轻拂过面颊的微风……这一切的一切,都让我感到,活着是一件多么美好的事情!

  骑自行车上下班,还让我养成了一边骑车,一边酝酿文章的好习惯。车轮滚滚向前,我的文思也如泉涌一般,汩汩地冒出来,每当有灵感闪现,我就会把车子停下来,自行车,拿出随身携带的纸和笔,把它记下来。听我细数骑自行车的种种好处,再看到我骑自行车以后每天心情那么好,我的爱人也不骑她的小鸟电动车了,自行车,她也去买了一辆自行车。

  江苏泗阳 徐栋

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