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5大部位千万别冻着 冬季防寒保暖的五大养生小贴士

2014-01-13   来源:网络整理   作者:骁马科技         

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导读:面对突来的寒冷,我们要如何保护健康呢?

5大部位千万别冻着 冬季防寒保暖的五大养生小贴士

5大部位千万别冻着 冬季防寒保暖的五大养生小贴士

这些部位不宜冻

1、腹部:患有胃肠疾病的人,,要特别注意上腹部保暖,以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大,秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。

2、腿脚:脚是人体各部位中离心脏最远的地方,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。全身若冷,病邪就有可能乘虚而入。

3、头部:秋冬季节不宜晨起洗头,容易受风寒。

4、膝关节:在阴冷、潮湿的天气着裙装,腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状,尤其是膝关节处,久而久之,会引起慢性风湿性关节炎。

5、脖子:容易引起有肺部症状的感冒;导致颈部血管收缩,电动车可以倒着骑的自行车,不利于脑部供血。

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